ミラネスフィットネスを大分サボっている私ですが、些細な変化を感じるためにもなんか記録でもつけてみようかなーって思って、noteに緩い記録をつけてみることにしました。
ブログでも良いのではっていう気がしますが、記録だけ一つにまとめておきたかったんですね。そういうのだったらブログよりnoteの方が良いんじゃないかなと思って。記録とかいって何か大げさな感じですけど、エクササイズができた日にメニューの写真を載せて、気づいたこととか感じた変化をちょっとまとめるぐらいの感じになるかと思います。
そういう記録を例えば1か月とか半年とか積み重ねていって、どういう結果が出るのかなってちょっと楽しみ。
