今日の内容
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コース：
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ウィービングコンビ2
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くびれ強化コンビ
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時間：約20分
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インストラクター：ベルナルド
今日の感想
今日はなぜか分からないけど、くびれ強化コンビやってたら腕がけっこうキツかった！くびれ強化コンビなのに、なぜなんだろう。今日ミスが多いのは腕が辛かったせいかな。20分でも集中して動くと、短時間でもしっかり運動した感じになると思う。
体重の増減
前日比：−0.1kg
誤差じゃね？って言う程度なんだけど、やっぱりちょっとでも減ってると嬉しい物ですね。き、今日は0.1kgかもしれないけど、こういうのは積み重ねだから…多分。でもね、こういう減るのはちょっとずつの積み重ねなのに、増えるときは一気にどーんとくるんだよなぁ。
今日の気づき
くびれ強化コンビはなぜか腕が疲れる。0.1kgでも減れば嬉しい。
