今日もフィットボクシングの時間が取れました。また今月末あたりから忙しくなるので、どうやって時間を捻出するかがポイントになってきます。夜やるしかないかなぁ。
なんかどうも、私は時間の使い方が下手な気がするんですよね。あとビックリするほど集中力がありません。とにかくすぐ余計なことを考えてボーッとしてたり、調べ物を始めたりしがち。
あんまりにも集中できなかったので、ポモドーロ・テクニックを試してみたんですけど、あんまり効果ありませんでした。むしろ頻繁に休憩するから作業時間減って、作業量が減ったような気がします。
何か上手な時間の使い方も考えないといけないなぁと思います。何か時間が足りないような気がして夜更かしすると、朝起きられなくて結局仕事したりする時間が圧迫される…みたいな感覚なので、そこから変えていく必要がありそうです。
そういえば、フィットボクシングの効果について全然書いていませんけど、むしろ太っててワロタ。お彼岸でたくさん食べ過ぎたからかな。さすがに腹筋ローラーやって、とんでもない腹筋がついたとは思えないので…。フィットボクシングやっているとは言っても、全然続いていないのでまだまだこれからですね。
