急に寒くなった
平年並みの気温に下がってきたはずなんですが、一気に気温が下がったので何か急に寒くなったような感じがしますね。衣替えとか何にもしていないんで、着る服もままならなりません。たまたま出してある膝掛けとかを羽織っていますが、何か寒いですね。
腹巻きがあるじゃない
そこで思い出したのが、腹巻き。去年の冬にお世話になっていました。腹巻きは割とすぐに出せるところにしまってあったので、すぐに出してきて付けてみました。良い感じに暖かい。重ね着とはまた違うので、変に暑くなりすぎないのもいいかなと。今日は涼しげですけど、明日は明日でまた30度いく予報だし、変に長袖出してくるよりは腹巻きとかで対応したほうが楽なんじゃないかなという気がしています。
腹巻きをし始めた訳
そもそも私は腹巻きとかあんまり好きじゃありませんでした。子供の頃は祖母から腹巻きをさせられてたんですけど、何か恥ずかしくて嫌でねぇ。それ以来、寒くても強がって薄着をしてきました。でも、最近になって気付きました。私、体冷えてない？って。体に触るとひんやり冷たいんですよね。特にお腹が酷い。お腹の一点だけが恐ろしいほど冷えているんです。なんか、これは良くなさそう。私が太ってるのもこの冷えが関係しているんでは？と思った訳です。（もちろん太ってるのはそれだけが原因じゃなさそうですけどね）
腹巻きの効果
腹巻きをすれば痩せるかも、という不純な動機で腹巻きをし始めましたが、調べるとそれだけではない効果があるようです。
美肌にまで効果あるとは。本当かなぁ。去年腹巻きをしていて、効果をあまり強く実感できていませんが、暖かいことに変わりはないので、今年もまた腹巻き生活を始めようと思います。
どんな腹巻きがいいのか
腹巻きも色々種類ありますよねぇ。どんなのが良いのかなと思っているんですが、私個人としてはあまり体が暑くなりすぎなくて、天然の素材の物がいいかなぁと思っています。去年は絹の腹巻きとか買いました。それなりに暖かくて、重ねていることが分かりにくい薄さなのがいいなと思いました。今年も活躍してもらおう。1枚だけだと洗濯したりする都合もあるので、洗い替えようにまた今年追加してもいいかな。
