母の体調が安定し、こうめの散歩に行けるようになったので私はフィットボクシングに戻りました。
やっぱり腕よりも下半身が痛い。あれかしら、私がデヴだからかしら。
そうなんだとしたら現実を受け止めてキリキリ運動するしかないですね。正直、運動よりも食事制限が必要なんじゃないかという気がしなくはないんですが、かといって在宅ワークなので通勤が必要なく、日によっては家から一歩も出ずということがよくあるので、運動も全く足りてはいません。そこで食事を減らしたらなんか悪い感じで痩せそうな気がして（とかいいつつ全然痩せないが）。
年齢的にも運動して筋肉の衰えを防がなければというお年頃になってきましたので、やらない良いわけをせずに頑張ります。
