最近、寝る前にこの本を読んでノートに振り返りを書いてから寝るようにしています。良かったことをリストアップしたりするんですが、一日中家にこもって一人きりのことが多いので、その日の良かったことを探すのは結構難しく感じます。それこそ昼ごはんの焼き魚が美味かったとか、そんなことしかなかったりしますが、先日の地震のように、いつ日常が奪われるか分からないので、一見くだらないようなことだけど本当はありがたいことなんだよな、と思い直したりします。当たり前のことが、当たり前にできない。それって、結構辛いことだと思います。
